なにをやったって、
腰をまたヤッてしまいました。
最近のOAフロアは、床材を持ち上げると、
中に配線が通せる仕組みになっているけど、
そのOAフロアの床って結構重いのですよ。
で、床だけに、地面にあるものを持ち上げるって
体制がとても腰に悪そうだなーって思ってたら、
やっぱりまたもや腰が痛くなりました。
腹筋と背筋を鍛えると腰にいいっていうけど、
またビリー先生に頼らないとだめかなー。
といっても、ブートキャンプのDVD、借りてたやつは
返しちゃったから持ってないけど。。。
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なにをやったって、
腰をまたヤッてしまいました。
最近のOAフロアは、床材を持ち上げると、
中に配線が通せる仕組みになっているけど、
そのOAフロアの床って結構重いのですよ。
で、床だけに、地面にあるものを持ち上げるって
体制がとても腰に悪そうだなーって思ってたら、
やっぱりまたもや腰が痛くなりました。
腹筋と背筋を鍛えると腰にいいっていうけど、
またビリー先生に頼らないとだめかなー。
といっても、ブートキャンプのDVD、借りてたやつは
返しちゃったから持ってないけど。。。
コメント (2)
ビリー、データで持ってるよ(^.^)b
いるかい?
投稿者: げきち | 2007年08月06日 00:55
日時: 2007年08月06日 00:55
大きな声ではいえませんが、
ほっすいです。
また今度詳しい話を・・・(謎
投稿者: MCダイスケ | 2007年08月06日 23:58
日時: 2007年08月06日 23:58